Из-за жары организм испытывает жуткий стресс, дискомфорт, от которого следует правильно спасаться. Обильное питье, защита кожи от солнца не только с помощью spf-средств, но и панамки, а также охлаждающие процедуры, которые оздоравливают и тонизируют тело, — все, без чего нам не обойтись этим летом.
Чтобы спастись от зноя в домашних условиях, эксперты рекомендуют вводить в рутину контрастный душ, обливаться холодной водой. Эта простая процедура не только укрепит иммунитет, но и поможет взбодриться. Но прежде чем прибегать к холодным обливаниям, не забудьте проконсультироваться со специалистом. Могут быть и противопоказания.
Но и это еще не все: мы собрали 4 лучшие процедуры для тела с использованием холода, которые помогут пережить жару и почувствовать себя великолепно, несмотря на 30 градусную жару.
Эффективная процедура уменьшает отеки, сокращает объемы, способствует укреплению сосудистой стенки, снимает тяжесть и усталость ног, делает кожу подтянутой.
Активные ингредиенты работают в синергии с компрессией эластичных бинтов. Это позволяет добиваться видимых результатов за считанные часы.
Наталья Токмакова (косметолог, международный тренер и эксперт бренда [ comfort zone ])
Постепенно нарастающую прохладу и работу с сосудами обеспечивают экстракт плюща и эфирные масла мяты, лимона и горького апельсина.
При этом процедура достаточно комфортная, поскольку специальные элементы сервиса максимально компенсируют ощущения холода. Текстура финального липолитического крема быстро успокаивает холодовые рецепторы и пролонгирует работу обертывания.
Особенность этой процедуры в том, что за 90 минут вы получаете и 40 минут массажа, и два мощных обертывания — горячее и холодное. На всех этапах, от массажа до финального ухода, работают самые активные средства для липолиза, лимфодренажа и тонуса.
Разогревающее обертывание наносят на подготовленные массажем зоны, и тепло усиливает липолитическую активность микроводоросли в маске.
Контрастное холодное обертывание работает с сосудами, обеспечивая ногам лимфодренаж, легкость, укрепляет стенки сосудов.
Система кратковременного использования низких температур в медицине (охлаждение жидким азотом до минус 150-190 С) была создана в начале ХХ века японским ученым, доктором Ямаучи, для лечения суставного паралича. В настоящее время криосауну используют и в эстетической косметологии для лечения различных кожных заболеваний.
Карамышева Анастасия Александровна (врач-диетолог, нутрициолог, физиотерапевт, главный врач «СМ-Косметология»)
Криосауна нормализует обмен веществ и кровоснабжение, улучшает состояние кожи, и в некоторых случаях может немного снижаться вес пациента за счет уменьшения объема жировых клеток на фоне улучшения обменных процессов.
Это единственная из современных терапевтических процедур, которая считается самой эффективной в борьбе против локальных жировых отложений на теле.
Криолиполиз был изобретен в Америке в начале 2000-х и за более чем 15-летнюю историю сумел стать самой любимой и популярной процедурой во всем мире, заменив многим пациентам липосакцию: идеальное решение проблемы избыточного веса для тех, кто не готов к пластической операции.
Терапевтическая процедура криолиполиза позволяет за один сеанс убрать от 20% до 40% объема подкожно-жировой клетчатки.
В течение часа врач обрабатывает локальные жировые складки с помощью вакуумных аппликаторов различного объема и модификации, разработанных с учетом зон формирования жировых ловушек на теле. Спустя 3-5 дней после процедуры часть жировых клеток разрушается. Клетки погибают естественным путем. Под действием холода (температура в аппликаторе во время процедуры достигает значений до минус 9 С) наступает апоптоз — генетически запрограммированная гибель клеток без разрушения, но ускоренная за счет охлаждения.
В течение 2-3 месяцев мертвые клетки выводятся из организма естественным путем, не вызывая никакой нагрузки на выделительную функцию. К концу третьего месяца пациент достигает желаемого результата — уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки в обработанной с помощью криолиполиза зоне.
Пациенты отмечают уменьшение объемов примерно на минус 1 размер одежды.
В клинике «СМ-Косметология» врачи проводят процедуры на 2-х аппаратах криолиполиза: американском аппарате CoolSculpting и французском аппарате Cristal компании Deleo. Оба аппарата сертифицированы на территории РФ как медицинское изделие, что подтверждает эффективность и безопасность процедуры.
Без боли, без реабилитации, без отрыва от работы и привычного образа жизни — криолиполиз сегодня стал процедурой обеденного перерыва и позволяет при минимальных усилиях получить максимально красивый результат и прекрасный силуэт вашей фигуры.
Источник: elle.ru