Обзор Therabody SmartGoggles:

Исследования показывают, что 1 из 5 человек в Великобритании не высыпается, а 1 из 14 из нас испытывает стресс каждый божий день. Мне, touch wood, посчастливилось сказать, что у меня никогда не было проблем со сном, и обычно мне удается засекать рекомендуемые восемь часов в сутки, но я определенно чувствую некоторый уровень стресса в большинстве дней. У меня полно работы, и иногда мне трудно совмещать все, поэтому я был заинтригован, когда Therabody пригласила меня ознакомиться с их новым SmartGoggles – продуктом, разработанным, чтобы помочь вам расслабиться с помощью массажа лица, тепла и вибрации.

Возможно, вы знаете бренд как Theragun, после того как в 2016 году он стал популярным благодаря серии массажных пистолетов, но в 2020 году основатели переименовали его в Therabody, чтобы позволить им использовать другие инструменты для восстановления, такие как реактивные ботинки RecoveryAir. Я попробовал две разновидности Theragun (Theragun Pro и Theragun Mini – оба из которых также были обновлены, подробнее об этом позже) и реактивные ботинки. Все это поразило меня, поэтому сказать, что я был рад попробовать SmartGoggles, было бы преуменьшением. И они не разочаровали.

Что такое SmartGoggles от Therabody?

Представьте себе большую, но очень удобную маску для глаз, изготовленную из мягкой, похожей на кожу ткани, затем добавьте тепло, вибрацию и массаж. Вы уже на полпути. Естественно, Therabody пошла еще дальше (в конце концов, это Therabody), внедрив технологию SmartSense, в которой очки способны распознавать частоту вашего сердцебиения по пульсу на виске и замедлять его, используя маленький датчик, который вы увидите на внутренней стороне очков, когда ваш пульс начинаетсяимитировать скорость массажа и вибрации от очков.

Затем SmartGoggles можно соединить с приложением Therabody, чтобы вы могли отслеживать свои результаты (он покажет ваш пульс в начале и в конце сеанса). В самый первый раз, когда я использовал его, всего через 15 минут мой ЧСС снизился на 6 ударов в минуту. Я знаю.

Они также складываются пополам и очень легкие, с ними легко путешествовать. Я возьму с собой свой следующий рейс.

Как работают SmartGoggles от Therabody?

Очки имеют три режима на выбор:

• Сосредоточьтесь
• SmartRelax
• Спать

Каждый из этих режимов использует разные уровни массажа, тепла и вибрации, чтобы дать вам желаемые результаты. Вот что вы получите с каждым:

• Фокус: тепло + массаж в области третьего глаза и висков
• SmartRelax: тепло + волнообразные вибрации + массаж в висках и точках орбитального давления
• Сон: тепло + средняя вибрация + массаж виска

Затем вы можете изменить каждую настройку. Так, например, если вы не хотите такого интенсивного массажа при настройке фокуса, вы можете отключить его.

Вы также можете усилить воздействие вибраций, тепла и массажа с помощью звуковой терапии из приложения TheraMind. В приложении есть множество треков на выбор; на прошлой неделе я использовал трек "bedtime wind", и, само собой разумеется, я был в отключке, как бревно. Что подводит меня к следующему пункту.

Если вы используете SmartGoggles, чтобы помочь вам заснуть, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы не заснуть. Они отключатся через 15 минут, и они достаточно удобны, чтобы вы могли спать в них всю ночь, если это то, что вы в конечном итоге делаете (сзади есть регулируемый ремешок для идеальной посадки).

Как использовать SmartGoggles от Therabody

Они действительно не могут быть проще в использовании. Вверху есть три кнопки: одна для включения и выбора нужного режима (фокусировка, сон или отдых), одна для изменения температуры (есть два уровня нагрева - один будет гореть оранжевым светом, а более горячий - красным), а другая для включениявибрации включаются и выключаются. Все, что вам нужно сделать, это надеть их, надеть на голову и выбрать настройку. Они отключатся через 15 минут.

Преимущества:

• Снять напряжение на лице
• Снимают напряжение глаз
• Уменьшить головную боль
• Расслабьте свой разум
• Расслабьте свое тело

Технические характеристики:

• Время цикла: 15 минут
• Регулируемый нагрев / вибрация / массажное давление
• Время автономной работы: 150 минут
• Вес: менее 1 фунта
• Размер: 7,9 ”x 3,5” (очки открыты) или 5,5 ”x 3,9” (очки сложены)
• В комплекте: мягкий чехол, кабель для зарядки
• Регулируемый ремешок для всех размеров

Сколько стоят SmartGoggles от Therabody?

Цена: £ 174

Это, вероятно, звучит много для большинства из вас. Но для любого, кто пробовал какой-либо из продуктов Therabody (большинство из которых дороже), это может оказаться приятным сюрпризом. Я сделал. Для контекста, реактивные ботинки RecoveryAir стоят 799 фунтов стерлингов, и хотя они делают совершенно разные вещи, я ожидал, что очки будут стоить около отметки в 500 фунтов стерлингов.

Я знаю, что это все еще не совсем дешево, особенно с учетом кризиса стоимости жизни, но если ваше восстановление или психическое здоровье являются приоритетом, и у вас есть такой уровень располагаемого дохода в вашем банке, это пожизненная инвестиция.

Как уже упоминалось, я никогда не испытывал особых проблем со сном, и я уверен, что мой стресс - ничто по сравнению с другими, но даже я бы сказал, что это того стоит. Я полагаю, что они могут полностью изменить правила игры для тех, кто борется со стрессом или сном.

Работают ли SmartGoggles от Therabody?

Как и с каждым продуктом Therabody, который я когда-либо пробовал, да. Для целей этой статьи я также попросила своего парня, маму и сестру попробовать их, на случай, если мой прежний опыт использования продуктов этого бренда вообще искажал мое восприятие. Когда его спросили, сделали ли они трюк для них, это было громкое "да". На самом деле, у нас с моим парнем теперь есть прислуга, которая использует их практически каждую ночь.

Плюсы:

• Они работают пассивно – единственное, что требуется, - это надеть их
• Вы можете выбрать разные настройки – сосредоточиться, расслабиться или спать
• Вы можете отслеживать свою статистику в приложении Theramind
• Вы можете добавить звуковую терапию к своему опыту с помощью приложения Theramind
• Они отключаются через 15 минут, если вы хотите использовать их для засыпания
• Они работают быстро - я почувствовал эффект уже после одного использования

Минусы:

• Они довольно шумные, если вы хотите использовать их для сна, но не настолько, чтобы это влияло на их способность снимать стресс в дневное время
• Цена – не дешевая, но определенно стоит инвестиций
• Массаж виска может ощущаться немного интенсивным, хотя это вполне могло быть вызвано тем, что у меня слишком тугой ремень

Источник: translated.turbopages.org
Автор: Bridie Wilkins