Причины, по которым чешется кожа головы, и как добиться облегчения

Источник: bebeautiful.in
Автор: Киннари Ашар

Если вы когда-либо испытывали зуд кожи головы, вы знаете, насколько это может быть неудобно и раздражающе. Это распространенная проблема, которая затрагивает многих людей, и может быть несколько разных причин зуда кожи головы. В этой статье мы рассмотрим различные причины зуда кожи головы и предоставим вам несколько эффективных решений для облегчения. Независимо от того, связано ли это с сухостью, аллергией или основным заболеванием, мы позаботимся о вас. Итак, если вы устали постоянно чесать голову, продолжайте читать, чтобы узнать причины зуда кожи головы и как вы можете, наконец, получить некоторое облегчение от этого раздражающего зуда.

Топ-10 причин, по которым чешется кожа головы

Если вам интересно, какие могут быть причины зуда кожи головы, существует множество причин зуда кожи головы, о которых вам следует знать.

1. Сухая кожа головы

Если у вас сухая кожа головы, это означает, что ваша кожа не вырабатывает достаточно натуральных масел для поддержания увлажненности кожи головы. Это может быть вызвано множеством факторов, включая жесткие шампуни, частое мытье, холодную погоду и воздействие химических веществ. Когда кожа головы сухая, она может стать шелушащейся, красной и раздраженной, что приводит к зуду. Лучшее средство от сухого зуда кожи головы - это использование увлажняющего шампуня и кондиционера, избегание горячей воды при мытье волос и использование масла для кожи головы или сыворотки для увлажнения кожи.

2. Перхоть

Зуд кожи головы и перхоть идут рука об руку. Перхоть - это распространенное заболевание, возникающее, когда кожа головы вырабатывает слишком много жира или кожного сала, что приводит к росту дрожжей. Это может привести к появлению на коже головы чешуек омертвевшей кожи, что приводит к зуду и раздражению. Другие симптомы перхоти включают жирную кожу головы, покраснение и воспаление. Для лечения перхоти вы можете использовать шампунь от перхоти и зуда кожи головы, содержащий такие ингредиенты, как салициловая кислота или кетоконазол. Также важно избегать расчесывания кожи головы, так как это может привести к дальнейшему раздражению.

3. Аллергия

Если у вас аллергия на определенный ингредиент в ваших средствах по уходу за волосами, это может вызвать зуд кожи головы. К распространенным аллергенам относятся ароматизаторы, консерванты и сульфаты. Когда ваша кожа головы вступает в контакт с аллергеном, она может покраснеть, воспалиться и зачесаться. Чтобы избежать этого, важно читать этикетки ваших средств по уходу за волосами и избегать использования чего-либо, содержащего ингредиенты, на которые у вас аллергия. Если вы не уверены, что вызывает вашу аллергию, вы можете поговорить со своим врачом или дерматологом.

4. Псориаз

Псориаз - это хроническое аутоиммунное заболевание, которое может поражать кожу и скальп. Когда это происходит на коже головы, это может вызвать появление красных чешуйчатых пятен, что приводит к зуду и дискомфорту. Другие симптомы псориаза кожи головы включают шелушение, кровотечение и выпадение волос. Для лечения псориаза кожи головы вы можете использовать лечебный шампунь от зуда кожи головы, средства для местного лечения зуда кожи головы, содержащие кортикостероиды, или светотерапию. Также важно избегать ковыряния в пораженных участках, так как это может привести к дальнейшему раздражению.

5. Экзема

Экзема - это хроническое заболевание кожи, которое может поражать любую часть тела, включая кожу головы. Это вызывает появление красных, зудящих пятен на коже, а также может вызвать шишки, волдыри и шелушение кожи. Для лечения экземы на коже головы вы можете использовать предписанные шампуни, содержащие каменноугольную смолу или салициловую кислоту, местные средства для лечения сухого зуда кожи головы, содержащие кортикостероиды, или светотерапию. Помните, что не следует царапать кожу головы, так как это может привести к дальнейшему раздражению и повреждению.

6. Головные вши

Вши - это крошечные насекомые, которые живут на коже головы и питаются кровью. Они могут вызывать сильный зуд, особенно ночью. Другие симптомы головных вшей включают маленькие красные бугорки на коже головы, ощущение ползания мурашек и видимые гниды или яйца в волосах. Для лечения головных вшей вы можете использовать отпускаемые без рецепта шампуни, содержащие инсектициды. Также важно стирать всю одежду, постельное белье и щетки для волос, которые могли соприкоснуться со вшами.

7. Стригущий лишай

Стригущий лишай - это грибковая инфекция, которая может возникнуть на коже головы, приводя к выпадению волос круглой формы и зуду. Другие симптомы стригущего лишая включают покраснение, шелушение и приподнятую кайму. Для лечения стригущего лишая, вызывающего зуд кожи головы, вы можете использовать противогрибковые шампуни и кремы, пероральные препараты, отпускаемые по рецепту, или светотерапию. Также важно избегать расчесывания пораженных участков, так как это может привести к распространению инфекции

8. Стресс

Стресс может оказать значительное влияние на ваше тело, включая кожу головы. Когда вы испытываете стресс, ваше тело вырабатывает гормоны, которые могут вызвать воспаление и зуд. Это может привести к таким заболеваниям, как себорейный дерматит или выпадение волос. Чтобы справиться со стрессом и уменьшить его воздействие на кожу головы, вы можете попробовать методы релаксации, такие как медитация или йога, регулярно заниматься спортом и высыпаться.

9. Контактный дерматит

Контактный дерматит - это состояние, которое возникает, когда ваша кожа вступает в контакт с раздражителем или аллергеном. Это может вызвать покраснение, зуд и воспаление кожи головы, а также других частей тела. К распространенным раздражителям, которые могут вызвать контактный дерматит кожи головы, относятся краски для волос, лаки для волос и другие средства по уходу за волосами. Чтобы избежать контактного дерматита, важно читать этикетки ваших средств по уходу за волосами и избегать использования чего-либо, содержащего ингредиенты, к которым вы чувствительны.

10. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс, особенно во время беременности и менопаузы, может вызвать изменения в коже головы, которые приводят к зуду. Гормональные колебания могут вызвать сухость, воспаление и чувствительность кожи головы, что может способствовать дискомфорту. Чтобы устранить эти дисбалансы, изменения в образе жизни, такие как сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и управление стрессом, могут помочь регулировать уровень гормонов.

Лучшие советы о том, как избавиться от зуда кожи головы

Есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить зуд и дискомфорт. Вот несколько советов о том, как лечить зуд кожи головы.

1. Регулярно мойте волосы

Одной из наиболее распространенных причин зуда кожи головы является накопление жира и грязи. Итак, убедитесь, что вы регулярно моете волосы мягким шампунем. Однако не переусердствуйте, так как слишком частое мытье волос может лишить их натуральных масел и усугубить проблему.

2. Используйте нежный шампунь

Выбирая шампунь, выбирайте тот, который нежный и не содержит агрессивных химических веществ или отдушек, которые могут раздражать кожу головы. Вы также можете попробовать использовать шампунь, содержащий масло чайного дерева, которое обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, которые могут помочь успокоить зуд кожи головы.

Очищающий шампунь без сульфатов Love Beauty & Planet Tea Tree, Peppermint & Vetiver - лучший шампунь от зуда кожи головы. В состав крема входят натуральные эфирные масла мяты и ветивера с Гаити, которые обладают освежающим ароматом, позволяющим вашим волосам и коже головы глубоко и прохладно вздохнуть с облегчением.

Для глубокого очищения используйте очищающий кондиционер без парабенов Love Beauty & Planet Tea Tree, перечной мяты и ветивера. Содержит масло австралийского чайного дерева, которое глубоко очищает волосы от токсинов.

3. Избегайте использования горячей воды

Горячая вода может лишить кожу головы ее натуральных масел и вызвать сухость и раздражение. Поэтому при мытье волос старайтесь использовать чуть теплую воду.

4. Нанесите успокаивающее масло или маску

Нанесение успокаивающего масла или маски на кожу головы может помочь уменьшить зуд и сухость. Вы можете попробовать использовать кокосовое масло, масло жожоба или гель алоэ вера. Нанесите масло или гель на кожу головы и оставьте примерно на 30 минут, прежде чем смыть.

5. Избегайте использования средств для термической укладки

Нагрев инструментов для укладки, таких как утюжки и плойки, может привести к повреждению волос и кожи головы. Это может привести к сухости и зуду. Старайтесь по возможности избегать использования этих средств.

6. Используйте расческу с широкими зубьями

Использование расчески с широкими зубьями может помочь предотвратить спутывание и свести к минимуму риск повреждения кожи головы. Также рекомендуется избегать слишком энергичного расчесывания волос, так как это может вызвать раздражение.

7. Поддерживайте кожу головы увлажненной

Увлажнение кожи головы может помочь предотвратить сухость и зуд. Вы можете использовать несмываемый кондиционер или сыворотку для кожи головы, чтобы сохранить ее увлажненной.

Используйте несмываемый раствор для ухода за сухой кожей головы Dove Hair Therapy, который содержит ниацинамид, который, как известно, улучшает защитный барьер кожи головы и снимает сухость. Это средство для ухода за сухой кожей головы, которое идет дальше, вы можете рассчитывать на то, что оно освежит кожу головы, а по мягким волосам вам понравится проводить пальцами. Приподнимите волосы по частям, чтобы распылить непосредственно на волосы и кожу головы. Помассируйте и оставьте на 30 минут или более перед мытьем волос.

Часто задаваемые вопросы о причинах, по которым чешется кожа головы, и ответы на них читайте по ссылке.