Лучший уход за кожей в период менопаузы

Источник: wendyrowe.com

Это то, через что проходит каждая женщина, но никто не говорит об этом... Пришло время поговорить о менопаузе! С возрастом потребности нашей кожи резко меняются. Это означает, что мы должны адаптировать наш режим ухода за кожей в соответствии с этими потребностями…

Влияние гормонов на нашу кожу - это то, что так часто упускается из виду, и это как никогда важно для женщин, переживающих менопаузу. С возрастом уровень эстрогена снижается, что приводит к замедлению выработки коллагена.

В течение последних пяти лет перименопаузы женщины теряют около 30 процентов своего коллагена, а это значит, что им может показаться, что за ночь появилось много новых морщин. Более того, гормональные прыщи могут быть обычным явлением в этот период, так что это почти как пережить подростковые годы. По этой причине соблюдение вашего режима ухода за кожей на должном уровне является ключом к тому, чтобы выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом в этот период. Средства по уходу за кожей, содержащие ретинол или AHAS или BHAs, могут активно увеличивать обновление клеток и стимулировать выработку коллагена, в то время как увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, необходимы для предотвращения сухости. Конечно, также важно ежедневно пользоваться средствами с высоким фактором защиты.

Готовы продолжить игру по уходу за кожей в период менопаузы? Вот несколько основных советов, которые можно добавить в свой распорядок дня.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ

Чтобы помочь бороться с любыми гормональными прыщами, убедитесь, что вы тщательно очищаете кожу каждый вечер перед сном.